Titan Desert Solidaria

Solidarios On Bike

2012-01-27T08:10:00.002+01:00

Cuando cree el proyecto solidario, para nada me esperaba la aceptación que ha tenido y todo lo que estoy consiguiendo. El primer reto, las 24H solidarias non stop, está creando mucha expectación y es de agradecer. Los colaboradores cada vez son de más nivel y con más aportaciones para los sorteos, organización, etc.. más información en http://solidarionbike.blogdpot.com.

La Titan Desert sigue en el horizonte y ya casi tenemos el diseño de nuestra ropa. Blanco, Rojo y Amarillo van a ser nuestros colores y todo gracias a Tay Mory. Al final seremos 4 bikers y formaremos el equipo Mans Mercedàries - Tay Mory, todavía falta confirmar este nombre pero es casi definitivo..

Seguimos acumulando km y a partir de febrero, empiezan los entrenos de verdad!!

Vamos!!!

Noticia Publicada en la ONG

2012-01-03T12:55:00.001+01:00

L'ONG Mans Mercedàries a la Titan Desert

Titan Desert Solidària.

El Christian Méndez, gran atleta de Sant Feliu de Llobregat i bon amic de la nostra ONG, fent equip amb el Sergi Micó i Miguel Navarro participaran en la TITAN DESERT 2012 portant el nostre logo a la seva samarreta . A més, també están fent accions per recollir ajut econòmic per als projectes de la nostra ONG. Aquesta cursa ciclista tindrà lloc al desert de l’Atlas al Marroc del 29 d’abril al 4 de maig.

En aquest enllaç obtindreu més informació. http://finisher26.blogspot.com/

L’ONG MANS MERCEDÀRIES vol donar les gràcies al Christian, el Sergi i el Miguel per fer una tasca solidària tan important i els hi desitgem tota la sort del món en aquesta dura i important cursa, la TITAN DESERT 2012.

Titan Desert Solidaria

2011-12-26T19:43:00.000+01:00

Si ya es un reto de por sí especial, ahora lo va a ser más! Voy a colaborar con esta ONG para recaudar fondos y poder ayudar en su trabajo desinteresado en las Misiones Mercedàries que tienen en África y Sud América (www.mansmercedaries.org).

No sólo lo haremos como equipo en la Titan, durante esta temporada en todo lo que haga, destinaré una parte para ellos.

Cómo lo vamos a hacer?

1º De las aportaciones recibidas, un 25% va directamente a la ONG y el 75% a los costes de carrera.

2º Tal y como se vayan disminuyendo los gastos, el porcentage para la ONG irá aumentando.

3º Una vez cubiertos los costes de carrera, todo lo que se siga aportando irá íntegramenet para la causa.

Me gustaría que esta ilusión que tengo se realizara con éxito, para ello, depende de vosotros/as.

Hemos abierto un número de cuenta expresamente para ello, es muy importante que al hacer la aportación, el concepto sea "Titan Solidaria", tanto si lo haces a través de su web o desde este número de cuenta:

0072-0737-17-0000200660

También a través de Pay Pal!!

Acuerdo con Tay Mory

2011-12-22T12:36:00.001+01:00

Tay Mory será la empresa encargada de vestir a los futuros Titanes!! Finalmente haremos equipo pero estamos a la espera de confirmación de varios sponsors, para definir el nombre. Poco a poco va cogiendo forma y la motivación y la ilusión, creciendo por instantes. Hay más novedades, Cátedra bikes, será otro colaborador más y eso que acaban de empezar y es de agradecer. Otra novedad, por confirmar, será el acuerdo de colaboración con una ONG. Para mi es una Titan especial y me alegra mucho que a su vez sea también solidaria pero os informaré en breve.

Feliz Navidad!

Entreno de Equipo y Test

2011-12-09T11:23:00.000+01:00

Martes 6 de diciembre, CN Mataró y piscina olímpica. Día soleado y perfecto para un entreno conjunto y primer test de la temporada. Este año no voy a nadar casi nada pero siempre va bien y se aprende algo, además, de pasar un buen rato en buena compañía. Comandado por el presi Joan, a las órdenes del gran Sixto, realizamos los test después de un entreno durillo, por lo menos para mi que no nado nada! Lo mejor el final con la carrera de relevos, que ganó mi equipo claro, y un buen almuerzo.

Ha empezado el microciclo de acumulación y días como este me van bien para desconectar y descansar de la bici. Domingo que viene, primera salida de ruta con la Btt!!

News de Orthos

2011-11-30T13:21:00.000+01:00

Pretemporada

2011-11-26T12:51:00.000+01:00

Hace ya dos meses y medio que empecé a entrenar. Ha sido muy duro, entrenos de fuerza cada vez más intensos, primeros metros de natación y primeras salidas en bici. La más dura ha sido la de Btt, con mis antiguos compis Ana, Pau, Ramón (el incombustible que me va a destrozar para que llegue bien de forma y técnica),.. Vaya retorno a Collserola, aún no se me ha olvidado y sin freno de atrás y casi sin pneumático.. vamos que fué una aventura.. He cogido 5 kg de peso y casi todo de masa muscular con una ganancia importante de fuerza. Me queda mucho por hacer pero hay tiempo. Han ido apareciendo nuevos retos, propuestas, colaboradores,.. Estoy contento por la ayuda que me están aportando en todos los sentidos, tengo que aprovecharlo y hacer una buena temporada. Las fotos son parte de la imagen que estoy utilizando para la promoción, el video estará más adelante y todo gracias a Rafa.

El Resurgir

2011-10-12T19:39:00.000+02:00

Como pasa el tiempo! Ha sido un año duro y por fin, se ha encarrilado algo el camino. Vuelvo a muchas cosas.. a trabajar en el fitness, a entrenar duro y sobretodo, vuelvo a las competiciones y con nuevos retos. El primero, el que más me motiva, la Titan Desert 2012!! Iré comentando con fotos y videos, toda la preparación y demás. Estoy de vuelta!!

En el Retiro

2011-01-24T10:38:00.000+01:00

Después de un año raro de lesiones y problemas varios y de 9 años en el mundillo, no he disfrutado de esto que tanto me gusta. Teniendo en cuenta, que ahora mismo lo más importante para mi es la oposición de bombers, voy a estar un tiempo en el retiro. De hecho, renuncio a mi dorsal al no renovar la licencia. Ya habrá tiempo para volver y disfrutar de nuevo. Ánimo a todos/as los que seguís y a los nuevos que cada vez son más.

Triatló de la Vila

2010-07-19T14:30:00.000+02:00

2.000 personas en un triatlón!! Esto no tiene límite y va a más.. pero ahí estábamos, una buena representación del Jovent 79 y cada vez con más calidad humana y triatlética. Yo ya sabía cómo iba a ser mi carrera, sin sufrir y de menos a más, sin pasarme, volviendo a disfrutar y sobretodo me encantó ver codo con codo a Víctor y Rafa, vaya carreron se marcaron estos dos.. sobretodo impresionante el último parcial a pie de Rafa, en breve estaré ahí, peleando con ellos..
Aunque parezca mentira, ni me tocaron en el agua!!no se cuantos metro nadé de más pero me gustó. La bici fue como siempre, sin excesos y con mucho ojo en un circuito con giros bruscos y pelotones grandes.. La carrera a pie fue cómoda sin forzan y siguiendo de cerca el duelo Víctor Vs Rafa que ganó este último pero Víctor acusó el esfuerzo de la media del día anterior.
Pues nada, uno más y seguimos chino chano..

Carrera Nómada en Pont de Suert

2010-07-14T09:29:00.000+02:00

Lo tenía muy muy claro y lo hice. Llegué a Pont de Suert con la idea de hacer una carrera tipo ironman, a mi rollo. No quería sufrir sino disfrutar; no quería saber nada ni de tiempos, posiciones, que si este me gana o le gano al otro, nada de eso, sólo yo y mi triatlón. Nadé bastante bien y no me toqué con nadie, me separé tanto que seguro que nadé de más pero por fin disfruté en el agua. La bici estaba claro que no era mi perfil, tanta bajada con curvas.. pero también la disfruté. Fui sólo, aguanté un rato en la primera vuelta con moyano y carlos pero en la bajada, como era de esperar, me descolgué y me puse la venda, no quería saber nada de grupos ni de nadie y fui de menos a más.. Corriendo la verdad es que era un recorrido precioso pero muy duro, las subidas te obligaban a andar y aunque hubiera querido por ir bien de piernas, las malditas pulsaciones y la sensación de ahogo, no me dejaban apretar.. y acabé como empecé.. haciendo mi carrera en una carrera, vamos cómo un nómada!! Víctor hizo, como ya nos tiene acostumbrados, un carrerón!! Moyano también se salió y Carlos aguantó muy muy bien.. Gran carrera también de Alberto, Joan y Pere..
Espero que este nuevo empezar y querer volver a disfrutar, me ponga de nuevo a un buen nivel pero sin prisa y sino llega pues nada, otro año será.

QUERER Y NO PODER

2010-06-29T11:37:00.000+02:00

A veces sí que hay un límite, no somos conscientes de ello porque no lo queremos ver, pero lo hay. Nuestro afan de superación nubla muchas cosas, aguantamos todo tipo de dolores, luchamos contra todo tipo de adversidades, superamos situaciones extremas llevando nuestro cuerpo al límite y aún así, queremos más.. ese es el espíritu Ironman no? El problema viene cuando de cabeza ya no das, todo te supone un sobre esfuerzo y quieres seguir pero no puedes.. Yo estoy en ese punto, he querido darlo todo por mejorar, por superarme y sobretodo por no recordar. Ese dolor estará ahí siempre conmigo, es más que una carrera de larga distancia, es una superación que me llevará toda una vida y no lo haré, simplemente, aprenderé a vivir con ello.
Toca parar, descansar y ser realista. He mejorado mucho pero tengo que poner un límite y aceptarlo.
Nos veremos en Pont de Suert!

TRIATLÓ DE MANRESA, YO GANO LA APUESTA Y VÍCTOR SE LUCE

2010-06-14T12:45:00.000+02:00

Más de lo mismo en esta alocada y multitudinaria temporada triatlética. Está claro que la distancia Sprint se me atraganta y que el nivel es cada vez más alto. Víctor, Oscar, Alberto, Pere, Carlos y Yo del Jovent, formámos parte de la salida de este bonito triatlón en el Parc de l'Agulla. Una vez más, y con la ayuda de Víctor, intento elegir una buena ubicación para la salida; esta vez la hago bien, salgo muy rápido y me hago un hueco hasta la primera boya y tengo a Víctor detrás pero, después hasta la segunda.. palos y más palos, incluso me sumergieron dos veces seguidas y no conseguí recuperar ritmo hasta los últimos 250mts más o menos.. tiempo 11'20" a 1' del mákina, a 20" de Carlos y muy por encima de mi tiempo verdadero, además con un globo de feria! Al nadar sin neopreno hago una transición rápida y salgo en un buen grupo con Carlos.. buen ritmo y viento a favor, hago acto de presencia en algún relevo hasta llegar a la zona de giro dónde, las glorietas, los repechos y los cambios de ritmo me destrozan y pierdo la estela. Me quedé sin fuerzas y no podía tocar el cambio porque no iba! casi tengo que poner el pie en el suelo y empujar la bici pero me repuse y sacando fuerzas no se de dónde, a unos 4km de la llegada, enlazo de nuevo con el grupo. Me crucé con Víctor que iba tirando de su grupo y fuerte por cierto.

Llegando a la glorieta casi sufro mi primera caída del año, la ansiedad de algunos y la torpeza de otros, me pudo costar cara pero la experiencia sirve de algo y me salvé por los pelos.. 2ª transición también rápida pero estoy desfondado, me cuesta levantar los pies del suelo y me duelen mucho las piernas. La distancia con Víctor no llega a 2' y a Carlos lo tengo justo delante.. doy la primera vuelta casi arrastrándome! Veo a mis padres, que siempre estan ahí, con Hugo que se lo pasó en grande animándome y hasta él se dio cuenta del "pajarón" que llevaba.. dijo: "el papi no me mira!" ni eso podía!! Me cruzo con Víctor que iba como una locomotora y también con Carlos y Samu, otro que hizo una buena carrera.. En la segunda y última vuelta recuperé algo y pude acabar dignamente y "salvar los muebles" de la apuesta por 8 segundos.. De nuevo no consigo bajar de 1h 3'. Increíble carrera de Víctor y estupendas fotos de Aida, gracias sobretodo por ésta última.

Apuesta de "Gallitos"

2010-06-06T11:43:00.000+02:00

Ayer sábado hicimos un buen entreno de equipo, quedamos para nadar en el mar y correr un poco. Sobre las 9.30, yo ya estaba in situ, aparecieron Oscar y Ferran (futura incorporación Jovent) y un poco más tarde llegaron Alberto y Víctor. Como buenos espartanos, sólo Víctor y yo, nadamos sin neopreno y hay que decir que todavía está fresquita pero con el tritraje se aguanta bien. Tanto Víctor como yo y, como siempre pasa cuando entrenamos juntos, fuimos a machacarnos.. esta vez puse yo el ritmo desde el principio esperando un cambio de un momento a otro de Víctor pero, yo me notaba bien y cada vez iba más rápido.. mi sorpresa fue que cuando apretaba más de la cuenta, "la estrellita" se quedaba atrás! O yo nadé muy fuerte o Víctor no tenía buen día. La cuestión es que le zurré en el agua!!! Después de la batalla acuática y unos 5km de carrera a pié nos fuimos al bar del club para tomarnos nuestra recompensa, un buen bocata y cervecita al solete que vaya día más bueno hizo. Durante este almuerzo empezaron los desafíos para Manresa y se fue animando la cosa.. total que Víctor dijo que me metería 3 minutos y yo le dije que estaba flipando!! al final acabó en una apuesta!! El próximo sábado si la estrellita llega 3 minutos antes que yo, pago el almuerzo pero si pasa de los 3 minutos.. el precio del almuerzo será más caro.. Por lo contrario si llego antes de esos 3 minutos gano yo y, si es 1 minuto o menos o llego antes que él, que prepare el bolsillo!!! vamos una apuesta de "Gallitos" que dará emoción a Manresa. Que gane el mejor o el que tenga más suerte...

"Espartanos" en las aguas de Mataró

2010-05-31T20:33:00.000+02:00

Día soleado, buena temperatura, calentamiento de equipo.. Todo apuntaba a una buena carrera hasta que pusimos pie en la arena.. Diós cuanta peña!! Más de 600 personas en la misma salida hacia presagiar un dura batalla en el agua, y así fué. El asalto a la primera boya fue la más dura de mis 9 años como triatleta, nunca había recibido y dado tantos golpes.. los primeros 300 mts fueron una lucha "espartana" por un hueco, por poder coger un ritmo que no llegaba y a veces incluso, por poder respirar, momentos muy muy agónicos.. no pude coger ritmo hasta la 2ª boya donde coincidí con Rafa que también sufrió lo suyo. La salida del agua fué más tranquila pero iba muy alto de pulsaciones, al llegar a boxes vi a Rafa quitándose el neopreno y también a Sixto, otro gran nadador. Consciente de que el tiempo de natación ha sido malo, hago un transición decente teniendo en cuenta que tuve que ponerme hasta calcetines. Las sensaciones son buenas y el ritmo va a más, en cada km recogemos algún atleta o lo descolgamos, Rafa iba delante y cada vez lo tengo más cerca.. en la segunda vuelta y antes de llegar al giro, me la juego y lanzo un ataque para unirme a su grupo. Me salió bien y llegamos los 3 a boxes juntos. Salió a correr primero Rafa (Como el dice, hacemos buen tándem y con Víctor un buen "Tridente") y desde el principio con un ritmo muy rápido con lumbalgia incluida. Mi carrera a pie resultó bastante discreta, poco menos de 20 minutos y muy lejos de mi objetivo. Parodógicamente ha sido mi sprint más rápido y teniendo en cuenta el estado en que llegaba, no ha sido tan mala. Resumiendo, el nivel está altísimo y al mínimo descuido, sucumbes en la clasificación entrando en una posición de 3 cifras.. Toca ponerse las pilas!!

TRIATLÓN OLÍMPICO DE GAVÁ

2010-05-24T11:41:00.000+02:00

Vaya madrugón!! Después del ritual de puesta en marcha, desayuno ligero, repaso de material y para Gavá. Fui con tiempo para poder calentar como me gusta, un poco de bici, carrera a pie y nadar antes de la salida. La entrada en boxes fue rápida y tranquila, se nota la experiencia para ciertas cosas a parte de la competición, que, cada vez es más concurrida y nacen nuevos triatletas.. antes de entrar me encontré con Oscar y Enric del equipo.
Una vez colocado todo lo necesario minuciosamente, visualizo mi sitio en boxes y pregunto por donde se entrará y saldrá de boxes, mi sopresa fue la pedazo de transición nada más salir del agua, larguísima!! pero bueno, es triatlón y siempre suelen salir adversidades a parte de las distancias en sí, es la esencia de este deporte. Decido con Oscar ir a calentar y de repente apareció una de las peores sensaciondes del mundo, el apretón!! demasiada gente en los servicios, ningúna cafetería o bar a la vista.. dios que cada vez apreta más!! hice lo imposible pero aguanté.
Abandono boxes bien "lubricadito" para evitar rozaduras, que por cierto fue insuficiente, junto a Oscar y nos dirijimos a la playa donde nos encontramos con Rafa (pedazo de triatleta) y otras nuevas incorporaciones de este año. Oídas las explicaciones, bocinazo y a la batalla!! como cuesta el agua pero cada vez voy mejor y hasta me atrevo con la primera linea. Sensaciones diversas hasta que cojo ritmo de crucero y completo la primera vuelta sin problemas pero no empecé bien la segunda, apareció de nuevo la sensación de apretón y me costó mucho deshacerme de ella menos mal que cedió sino no sé como hubiera acabado el tema.. llego a boxes y veo que he salido muy alante, cojo la bici y veo a Rafa, ¡vamos Rafa, que me coges, vamos! efectivamente me coge con otros 4 corredores y hacemos un grupito que más o menos trabajó unido. Que manera de sufrir, pero esto no era plano?? costó, pero aguantamos, nos animamos bastante Rafa y yo, creo que empezamos en gavá una relación que unida a la de Victor, puede darme ese podio por equipos tan deseado, tenemos que conseguirlo!! El equipo crece y aumenta el nivel cada año, esto me gusta.
Llegando a boxes veo que Rafa se descalza muy pronto las botas y se lo digo pero el tio aguantó con un par incluido el último repecho.. transición rápida y salgo detrás de el él con un ritmo rapidísimo, pasamos el 1er km en 3'32 y claro está, tuve que dejarlo porque aún es demasiado para mi.. cómo corre el canario, que gran fichaje y compañero!! en el primer giro me cruzo con Samu, otro que va a más.. y algunas caras conocidas (Jaime, Dani del Cer y otros Jovent) que nos vamos animando para aguantar.
Último km y después del bajón que me dió en el km 6, saco fuerzas del más allá y consigo llegar en 2:16 y el 20 de la general.. quería bajar de las 2:15 pero bueno supongo que con transiciones más cortas lo hubiera hecho, otra vez será!